среда, 20 октября 2021 | 12:58
1 440
Каждый вторник и четверг специалист КЦСОиР "Дубненский" проводит занятия "Memory.Тренировка памяти"
Участники проекта"Активное долголетие" г.о. Дубна выполняют упражнения на работу обоих полушарий мозга, что способствует повышению умственной деятельности и улучшению качества работы мозга.
Каждое занятие специалист знакомит участников проекта с одной из множества головоломок и предлагает самостоятельно найти решение.
Систематические тренировки памяти сохранят её в отличной форме. Для людей пожилого возраста это особенно важно. Так можно минимизировать появления старческой деменции. Так же тренировка памяти важна при болезни Альцгеймера. Исследования показывают, что всего несколько минут в день достаточно, чтобы эффективно тренировать память.
