Вспомните, как часто в погоне за тонкой талией и плоским животом вы старались сесть на диету, ограничивали себя в сладком, но срывались и устраивали ночные зажоры? Все дело в неправильно составленном рационе, ведь организм должен в течение дня получать необходимое количество белка, жира и углеводов, даже если вы на диете.
Правда, сложных, а не простых в виде булочек и тортиков. Только умеренное потребление калорий приведет к нужному результату. И да, не забывайте про чистую воду и зеленый чай, который выводит шлаки и ненужную жидкость. На приготовление полезных блюд, нацеленных на сохранение здоровья, уходит много времени. Службы доставки вкусной, полезной и питательной еды решат этот вопрос профессионально и быстро. Вам нужно лишь определиться с количеством порций и там, какие продукты будут в них входить.
Приятная новость для всех ЗОЖников – заказать трапезу получится даже на неделю или больше. Еда на месяц, созданная в соответствии с рецептурой и первоклассным шеф-поваром, поможет без ограничений и психологических мучений скинуть лишние килограммы с сохранение мышечной массы. А где найти надежные, проверенные компании, в которых готовят питание из свежих и отборных продуктов, подскажем.
«Похудейкина» – готовая еда на месяц с доставкой на дом
Перед вами те компании, в которых вы сможете заказать вкусную, здоровую еду с доставкой по Санкт-Петербургу и Москве. Кто сказал, что, находясь на диете, вы будете вынуждены страдать по вкусностям? Организации предлагают сбалансированные рационы, созданные из «правильных» продуктов, где есть место сладостям – даже пирожным из постных блинчиков.
Сервисы представляют собой такие компании, через которые вы сможете заказать еду через приложение либо напрямую через сайт. Есть вариант составить разнообразное меню на неделю, месяц. Вам не придется самостоятельно готовить завтрак, обед, перебирать варианты, что съесть на ужин. Да еще и сэкономите время на походах за продуктами после работы. Все, что от вас требуется – просто достать из холодильника контейнер, рассчитанный на определенный прием пищи, и разогреть. Питание очень вкусное и по вашему желанию может содержать благородные сорта рыбы, морепродукты, овощи и все то, что вы готовы есть каждый день.
Рационы для всех и каждого
Службы доставки предлагают и скромные домашние блюда, которые обойдутся бюджетно, тоже доставят наслаждение во время потребления. Но если вы не хотите отказывать себе во вкусной пище, то вам подойдут рационы из мяса индейки, с изысканными соусами и гарнирами. Вы найдете варианты не только, чтобы скинуть вес, но и для того, чтобы оставаться в хорошей физической форме. Некоторые компании предлагают порадовать себя довольно сытными супами, жирненькими стейками из рябы или мяса. Выбор ограничивается только вашей фантазией.
Теперь вы знаете, что скучное слово «диета» не всегда таковым и является.
