суббота, 23 декабря 2023 | 15:34
698
Яркий и простой салат из сочных и сладких фруктов с йогуртом подарит позитивное настроение и вернет здоровье.
Отличный вариант для тех, к кому внезапно (!) нагрянули гости, ведь парочка фруктов в холодильнике найдется всегда.
Понадобится:
- Апельсин средних размеров – 1 шт
- Киви – 1 шт
- Банан – 1 шт
- Натуральный йогурт с добавками или без (я использовала клубничный) – 150 г
Поехали:
- Вымойте фрукты и очистите от кожуры
- Банан нарежьте тонкими кольцами, апельсин – небольшими ломтиками, киви – брусками
- Положите нарезанные фрукты в глубокую пиалу
- Добавьте йогурт
- Тщательно перемешайте
Фрукты могут быть любыми: манго, груша, яблоко, а в качестве украшения сверху можно добавить несколько виноградинок сорта киш-миш. Блюдо, заряжающее витаминами и энергией, готово!
