А какие эмоции Вы испытываете на тренировке, в самом процессе, когда происходит взаимодействие с человеком через контакт мечей? В искусстве Кендо, называют ли бойцов соперниками?
Перед каждой тренировкой мы совершаем обязательную микромедитацию, в ходе которой нужно успокоиться, отложить все рутинные переживания и настроиться на тренировку. Новичкам рекомендуется думать каждую тренировку об одной вещи в себе, которую можно улучшить. Когда происходит контакт мечей на тренировке чаще всего мы знаем заранее кто будет выполнять техники, а кто ассистировать. Поэтому хоть формально два человека с мечами - соперники, но в Кендо очень важно уважительное отношение и взаимопомощь даже в поединке. Задача ассистента - создать все условия для правильного выполнения техники. В ходе тренировочных поединков или демонстраций форм без доспехов очень важно именно прочувствовать намерения, дух и ментальное состояние оппонента. Это достигается через давление или ослабление меча, осанку, крик и взгляд. В кендо тренировки построены таким образом, что физическая и умственная нагрузка увеличивается от разминки к свободному поединку. Лично я стараюсь сохранять свободный ум, но нагружаю тело физически. Ощущения незабываемые, когда в середине занятия открывается второе дыхание. При этом, не надо думать, что цель - показать мощь своего тела через преодоление себя. Цель в том, чтобы достичь такого состояния, когда тело само отбросит неэффективные движения и будет больше полагаться на ментальные навыки. Но самое наслаждение наступает после тренировки, когда вы отдаёте всего себя, и садитесь для завершающей микромедитации. После этого, вы чувствуете обновление, силу, энергию ещё несколько часов.
Получается искусство Кендо, это больше про гармонию, философию и баланс, нежели бой и поединок, к примеру, спортивной направленности, такие как бокс или рукопашная борьба? Ещё я могу предположить, что занятия благоприятно влияют, с физической точки зрения, на организм человека. К примеру, укрепление, растяжение мышц, баланс и общий тонус тела...
Вы знаете, не совсем так. Каждый находит в кендо что-то своё. Зачастую, становясь в стойку с незнакомым человеком, происходит своеобразная игра, Вам становится интересно, кто перед Вами. Люди из спортивного кендо легко Вас одолеют, так как они тратят много времени на отработку физических навыков и отработку конкретных боевых связок. Такое кендо очень похоже на бокс. Однако встречаются и другие люди, которым интересен ритуал, философия - с ними получается завязать "диалог" на мечах. Ну и бывают те, кто ценит кендо за развитие мышц рук и ног. С течением времени, интересы также смещаются, и часто практикующие Кендо переходят в смежные дисциплины - иайдо, дзёдо, нагината-до или начинают заниматься изучением исторического фехтования - кендзюцу. В этих видах нет суровых поединков с полным контактом, но используется те же принципы философии Меча. Надо сказать, что в нашем клубе иногда проходят тренировки по иайдо и дзёдо, так как они обогащают и дополняют кендо. Иайдо - буквально "искусство готовности, молниеносной атаки" - одиночное использование катаны (а не деревянного меча), дзёдо - "Путь посоха" - изучение форм фехтования деревянной палкой. Все эти дисциплины, конечно, требуют времени, поэтому мы рекомендуем осваивать всё постепенно, изучая смыслы кендо, которые можно применять где угодно.
