Многие родители замечают одну и ту же картину: днём малыш спокоен, а ближе к вечеру начинает рыдать, и никакие уговоры не помогают. Первые недели такие вечера кажутся бесконечными. Разберём, почему это происходит, какие способы действительно помогают и в каких случаях беспокойство ребёнка — повод показаться врачу.

Почему малыш плачет именно по вечерам

Приступы долгого плача без видимой причины у здорового младенца врачи называют коликами. Обычно они появляются в первый месяц жизни, достигают пика примерно к шести неделям и чаще всего проходят сами к трём-четырём месяцам. Эпизоды нередко повторяются в одно и то же время суток и длятся по несколько часов. Плач до трёх часов в день у шестинедельного ребёнка считается вариантом нормы.

Точная причина колик до сих пор неизвестна. Важно другое: они не говорят о том, что родители что-то делают не так, и проходят без последствий для здоровья.

Что помогает успокоить ребёнка

Универсального способа нет, поэтому стоит пробовать разные варианты и запоминать, что срабатывает именно у вашего малыша:

• взять на руки, мягко покачать или похлопать по спинке;

• предложить пустышку: сосание многих детей успокаивает;

• запеленать, если ребёнок очень активный и сам себя будит движениями рук;

• включить негромкую музыку или монотонный белый шум;

• приглушить свет и убрать лишние раздражители.

Пеленать лучше свободно, чтобы ножки могли двигаться: тугое пеленание повышает риск дисплазии тазобедренных суставов. А когда малыш начинает переворачиваться, от пелёнки для сна пора отказаться. Если ребёнок на искусственном вскармливании и съедает бутылочку слишком быстро, стоит обсудить с педиатром соску с меньшим отверстием.

Укачивание без вреда: на руках и в качелях

Ритмичное покачивание успокаивает многих младенцев, но делать это нужно плавно. Ребёнка держат уверенно, поддерживая голову, например на сгибе локтя, а движения остаются небольшими и мягкими. Резкие рывки и подбрасывания опасны.

Когда руки уже не держат, на помощь приходят качели для новорожденных: они повторяют плавное покачивание, а родители получают возможность выпить чаю или просто посидеть рядом. У современных моделей несколько скоростей, таймер автоотключения, встроенные мелодии и пульт, а ремни безопасности удерживают малыша в кресле. При этом есть важное правило: качели — не место для сна. Когда ребёнок уснул, его нужно переложить в кроватку на ровный твёрдый матрас.

Когда родителям нужна пауза

Многочасовые вечерние слёзы выматывают даже самых терпеливых. Усталость и раздражение в такие моменты — нормальная реакция, но важно не дать им выйти из-под контроля. Трясти младенца нельзя ни в коем случае: из-за слабых мышц шеи даже несколько секунд резких движений могут привести к тяжёлой травме головного мозга. Если чувствуете, что больше не выдерживаете:

• положите ребёнка в кроватку на спину, выйдите из комнаты и закройте дверь;

• позвоните близким и попросите подменить вас;

• если помочь некому, дайте себе минут десять, чтобы успокоиться, и вернитесь, когда придёте в себя.

Несколько минут плача в безопасной кроватке не навредят малышу, а вам помогут восстановить силы.

Когда беспокойство — повод обратиться к врачу

Колики не требуют лечения, но похожий плач иногда бывает признаком болезни. К педиатру стоит обратиться, если вместе с плачем есть:

• повышенная или, наоборот, пониженная температура тела;

• рвота фонтаном, зелёного цвета или с кровью;

• понос, запор, кровь или слизь в стуле;

• затруднённое дыхание;

• вялость и сонливость;

• плохая прибавка в весе.

В итоге вечерний плач — тяжёлый, но временный этап, который у большинства детей заканчивается к трём-четырём месяцам. Спокойные ритуалы, плавное укачивание и помощь близких помогут пережить его без лишнего стресса, а внимательность к тревожным признакам — вовремя заметить, если что-то не так.