Прогулка в парке делает нас счастливее
Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулка по городскому парку в течение 20 минут заставит вас чувствовать себя счастливее.
А учёные из университета Вермонт смогли подтвердить данное утверждение с помощью Twitter. Было проведено исследование на основании твитов жителей Сан-Франциско с геотегами, в результате которого выяснилось, что самые положительные публикации были сделаны во время прогулки в парке. По шкале настроения, где 1 – это наименее счастливое, а 9 – максимальное, твиты из парков оценивались на 6,43 баллов!
Прогулка в парке позитивно влияет на физическое здоровье
Может ли прогулка положительно повлиять на самочувствие и физическое здоровье? Безусловно! И это доказывают результаты многих научных исследований.
Пребывание на природе улучшает когнитивные функции, после прогулки повышается жизненный тонус, существенно снижает уровень стресса. Посещение парка повышает креативность и развивает творческие способности, улучшает состояние нервной системы. Исследователи обнаружили, что люди, которые проводят значительное количество времени на природе, обладают более здоровой сердечно-сосудистой системой.
Безопасность в парках
В парках и скверах нередко гуляет достаточно большое количество отдыхающих. Для того, чтобы обеспечить их безопасность, компания «ТЕЛЕКОМ МПК» в рамках программы «Безопасный регион» устанавливает системы видеонаблюдения, которые позволяют просматривать периметр, фиксировать и предотвращать правонарушения. Парк отдыха Вербилки, Парк культуры и отдыха Солнечный Берег в Запрудне, Талдомский Парк культуры и отдыха «Победа», - на всех этих территориях осуществляется видео контроль, обеспеченный специалистами нашей компании.
Присоединяйтесь к празднованию сегодняшнего здорового и энергичного Дня, ведь для этого нужно немногое – выбрать любимый парк и компанию, или побыть наедине с природой.
Наслаждайтесь прогулкой по парку, а о вашей безопасности позаботится «ТЕЛЕКОМ МПК»!
